Gevoel en Emotie

Gevoel

niet te 

verwarren

met emoties

die zijn 

veroorzaakt door

het leven en 

het hoofd

Nodig om 

geuit te 

worden,

te leren en

bewustworden

van je

levenslessen

Zodat je

uiteindelijk

bij je 

gevoel 

kan komen

dat vaak

verstopt zit

diep in

jezelf

wachtend

om ontdekt 

te worden

Om 

te voelen 

en beleven

van je 

innerlijke 

ware zelf

Gevoel is

de stem 

van je mooie

ziel

ontdaan van

alle ruis

💙 

Emoties

Emoties zijn lastig,

Vaak weggestopt,

Niet gewaardeerd,

En verwaarloosd.

Vormen uit wanhoop,

Een draaikolk in je maag.

Zetten zich vast in je cellen,

Proberen zich toch te uiten,

Door het lichaam te gebruiken.

Moeilijk om te begrijpen,

Zijn onze emoties.

Angstaanjagend,

Bang voor de pijn, het loslaten,

En de mening van anderen.

Bang voor de onbekende uiting,

Van je opgehoopte emoties.

Totdat er geen plek meer is,

En de vulkaan van emoties,

Uitbarst in je lichaam als een,

Ziekte die geen 

Andere weg in kan.

Wees niet bang voor je emoties,

Uit ze via de natuurlijke weg.

Leer ervan, wordt bewust,

Van jouw aandeel in het geheel.

Want het doel van je emoties,

Is het verwerken van je leven en,

Het leren ontdekken van je ware zelf.

💚

The smiling coast of the Gambia

And then I was in the Gambia,

The land with the smiling coast and beautiful people,

Happiness without anything,

Just letting the day teach them the way of living in the now,

Every day, day after day,

Surrounded by palm trees, the wind blowing gently and refreshing,

The sun shining at her best and giving the energy that’s needed,

You hear the sea that’s mighty and cooling, as it's needed,

The nature is singing it's lovely sound, loud and so clear,

As if you are meditating while it's secretly healing you,

You feel the stillness, so quiet and so peaceful,

And while peacefulness brings you happiness,

You realize; you feel just like the smiling people of the Gambia.

💙💙

De Kolibrie

Een prachtige kleine vogel,

Met haar metallic kleurende veren,

Is de boodschapper van de zon,

Die weerkaatst in de mooiste kleuren. 

De kleine kolibrie,

Is er om je te herinneren;

Schoonheid zit in alles en iedereen,

En vrede zit in jezelf en om je heen.

Bijzonder is de kolibrie,

Wendbaar en kan in alle richtingen vliegen,

Alsof het zegt "kies en ga mee in de flow,

want er zijn zoveel mooie alternatieven".

Ook is er de beweging in het stilstaan,

De ervaring van je innerlijk geluk. 

Die vind je diep in jezelf,

Als een innerlijke bloem dat opent in een prachtstuk.

De boodschapper van de zon,

Kondigt van harte aan;

Dat het onbereikbare haalbaar is,

Alleen moed, doorzetten en zelfvertrouwen volstaan.

Zelfs bloemen hebben helende krachten,

Zo weet de kolibrie als geen ander,

Dat de nectar van de bloemen je kunnen helpen,

Door jou met hun eigen magie te overstelpen.

Het kleine wondertje,

Houd niet van disharmonie,

Is gericht op schoonheid en vreugde,

En meester in het openen van je hartensymfonie.

Geniet van het leven en wees vreugdevol,

De magische liefde zit immers in jezelf, 

Aangewakkerd door dankbaarheid,

Zoals voor de kleine kolibrie's aanwezigheid.

💚💚

Een ode aan de volle maan

Innemend als het is,

Betoverend fel,

De intense aanwezigheid,

Vol impact op onze emoties.

Soms slapeloze nachten,

Onrustig woelend,

Bijzondere dromen, 

Zo echt en bijna tastbaar.

Alsof de poort open is gelaten,

Zo dichtbij is het onbereikbare,

Het rijkt naar je uit,

Uitkijkend naar het contact,

Voorbij alle sluiers.

De magie van de volle maan,

Dat brengt je dichter bij,

Je gevoel, je levensdoel,

Maar ook dichter bij je gidsen, 

Engelen en het hiernamaals.

Maak contact met de volle maan,

Voel de intensiteit,

Laat het gebeuren,

Dat wat er is en zal zijn,

Soms zwaar, soms licht en ook vertederend.

Bijzonder is de volle maan,

Dat de cyclus van het leven,

Ondersteund om je te helpen,

De echte liefde in jezelf te ontwaken.

💙💙

Heling en genezing

Een ziekenhuis vol mensen,

Allemaal met hartproblemen,

Pijnlijk gesneden,

Om het probleem te verhelpen,

De echte pijn begind daarna,

Zo zwaar fysiek en emotioneel.

Hopeloos en kwetsbaar,

Van narcose en operatie,

Weg is de sterke jij.

Hallucinaties en dromen,

De waarheid veranderend.

Groot is je verwardheid,

Geen herkenning meer in je zelf.

Familie en vrienden,

Liefdevol en toch zo ver weg,

Goede bedoelingen,

Steunbetuigingen en zelfs gepush,

Op dat je snel weer beter moet worden.

Je hoort ze aan,

Niet begrepen en erkend.

Een goede dag,

Een slechte dag,

Emoties op en neer,

Ze begrijpen je niet, zijn tegen je,

Het opgeven is je nabij,

Je kunt het niet,

Bent niets meer waard,

Je gelooft er niet meer in,

En laat langzaam aan het leven gaan.

Toch komt het besef,

De ene dag beter dan het andere,

Dat het leven zo mooi is,

En je het misschien anders kan zien.

Het is nog steeds heel zwaar,

En dat mag er ook zijn,

Je hebt het toch overleefd,

Het ergste is geweest,

Daar wacht een mooie toekomst,

Vol liefde en levenslust.

Je wordt sterker fysiek en mentaal,

Nog elke dag een gevecht,

Voor de sparkle van je levenslust.

Dan zie je de echte liefde,

Van alle liefhebbende naasten,

Toch geduldig en gedwee,

Altijd klaarstaan voor jou.

Schuldig voel je je dan,

Zoveel heb je gevraagd,

Maar beseft uiteindelijk,

Dat liefde geeft en ook neemt.

Nu heb je hen het hardst nodig,

En ziet dat ze er zijn,

Totdat je beseft dat ook zij,

Jouw liefde heel hard nodig hebben.

Dan komt de mooie toekomst dichterbij

Toch nog niet de oude,

Maar je weet je wordt stap voor stap

Weer je oude vertrouwde zelf,

Allen krachtiger en een levenservaring rijker.

💙

Verdwaalde zielen en het licht

Verdwaalde zielen,

In het donker,

Hopeloos zoekende,

Verward en onbewust,

Angstig, boos en verdrietig,

Vastgelopen en geketend.

Proberen te begrijpen,

Niemand die ze hoort,

Niemand die ze ziet,

Zakken nog dieper weg in het donkerte.

En toch is daar een licht,

Flikkerend in de verte,

Een licht dat angstig maakt,

Het onbekende in de donkerte,

Dichtbij is het zo fel,

Zo helder als een ster.

Het laat zonder omwegen,

De waarheid van je leven zien,

Zo pijnlijk als dat is,

Zo verlichtend is het ook,

Je begint te begrijpen,

Waar je je bevind,

De acceptatie begint bij het licht.

Eerst nog in de verte,

Nu steeds meer dichtbij,

Totdat je helemaal wordt opgenomen,

In het prachtige heldere licht,

Dat je uiteindelijk meeneemt,

Naar je oorspronkelijke veilige, lichte thuis. 

💙

Hartewens

Een wens voor de medemens,

Na regen, een kleurrijke boog,

Een zonnewens, heel intens.

Het geluk van het klavertje vier, 

uit honderden ontpopt,

Als van een rups naar een vlinderdier.

Van stilstaan naar dansen,

In een onbezorgde flow van wind,

Pakkend alle lessen en kansen.

Het openen van je hart tot een prachtig juweel,

Intens voelend van het levensstroom,

Het uitend, naar eenieder een deel.

Als een buigzame boom, maar toch rotsvast,

In het geloof in jezelf, je hart en innerlijke liefde,

Veerkrachtig bij iedere pijn en last.

Vrede met jezelf en de wereld,

Door het aantrekken van de liefde en geluk,

Je in zaligheid en tevredenheid zetelt.

Je ziel een ondergedompeld mens,

In de goddelijke liefde gedrenkt,

Is voor jou mijn hartewens.

💛💛

De Adelaar

De adelaar staat op eenzame hoogte met een scherpe blik en gehoor.
Maakt diepe dalen om zich te voeden met de aardse emoties, door en door.
Om zo vanuit het overzicht,
zijn opgedane kennis uit te strooien over de wereld, zoals het is.
In de hoop de wereld wijzer te maken door het delen van zijn belevenis.

🐦

Verdriet

Verdriet..

Tranen stromen over mijn wangen,

Een onstopbare stroom,

Als een ziekte dat niet weg wil gaan,

Alsof de pijn van de wereld in mij zit,

Waar ik mijn ogen niet meer voor kan sluiten,

Zoveel leed ..

En onrechtvaardigheid

Oorlog om machtsverhoudingen,

Aanvallen van mensen die het al moeilijk hebben,

Onschuldige kinderen die geen onschuld meer kennen,

Misbruik van God, die niet meer voor liefde staat,

Waar geld belangrijker is dan mens, dier en natuur,

De wereld zakt weg , weg in het donkerte..

Angst..

De schuld zoeken bij de ander,

Elkaar beledigen alsof het normaal is,

Haat zaaien... wij - jullie - zij...

Mensen die niet meer weten wat echte liefde en compassie is,

Blij zijn dat een ander 'kleurig' mens in pijn is of zelfs gedood is,

Zonder blikken of blozen... ver van het eigen hart...

Hoop...

Tranen omdat dit nog wel door zal gaan,

Tranen omdat het ook anders kan,

Waar jij en ik hetzelfde zijn,

Uiterlijkheden niet belangrijk zijn,

Dichtbij ons hart vol liefde en compassie,

Waar we elkaar respecteren, ondersteunen en helpen,

Waar God liefde is zonder een geloofsstempel van macht,

Waar het onderdrukkingsmiddel geld niet bestaat,

Waar gedeeld word en geen gedeeldheid bestaat,

Geen grenzen maar alleen mogelijkheden zijn,

Om te kunnen worden en zijn van je unieke zelf,

Te groeien naar een nog groter bewustzijn en liefde,

Uit kunnen voeren van je levensopdracht hier op aarde,

Zonder misleidingen, 

Om tevreden weer terug te gaan,

Bewuster, wijzer en liefdevoller,

naar de bron, je werkelijke thuis.

Waar je kunt zien dat jouw groei heeft bijgedragen,

Aan de groei van de mensheid. 

❤